Meditatie contact maken met je ware zelf
Ga gemakkelijk zitten met je voeten stevig op de grond
Breng je aandacht naar je ademhaling.
Met iedere uitademing voer je spanning af.
Je zakt steeds dieper en dieper in jezelf.
Open jezelf voor je innerlijke bron van wijsheid, waarheid en liefde.
Zie en voel hoe je doorstraald wordt door het eeuwige Zijn.
Ga nu met je aandacht naar het gewonde deel van jou waar jij je waardeloos voelt.
Besef dat dit deel in jou slechts tijdelijk vervormd is door misvattingen.
Welke misvatting is nu de belangrijkste oorzaak van je waardeloosheidgevoel?
Word nu helemaal stil van binnen.
Kijk, luister en voel naar het symbool, het antwoord of het gevoel
dat je van je ware zelf gaat ontvangen.
Pauze
Aanvaard de reactie die je van je ware zelf gekregen hebt.
Besluit om het gewonde deel in zijn oorspronkelijk staat van liefde te herstellen.
Omhels het gewonde deel van jou met alle liefde en warmte die in je is.
Wieg het zachtjes zoals je een baby zou wiegen.
Streel het en koester het liefdevol.
Pauze.
Voel na wat de verandering in je is.
Kom in je eigen tempo weer terug.
Bijbehorende Aquarius workshop Jij bent Waardevol!!!
